(おどろき)ヤセ菌も増える!?おすすめ美腸おやつ「パイナップル」

フルーツがおいしい季節になってきましたね。ビタミン・ミネラル・ポリフェノール・食物繊維などなど、美容と健康に欠かせない栄養素がたっぷり詰まったフルーツは、毎日食べたいアンチエイジングフードです。なかでも、これから旬を迎える「パイナップル」は、腸内環境を整えて身体の中からダイエットできるフルーツのようですよ。

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