【おどろき】「ストレスが身体に悪い」は大ウソ! 健康心理学者が語った、本当は怖くないストレスの話


自分の考え方次第でストレスは良いものにも悪いものにもなるそうです。
ストレスを軽減させようなんて考えなくても良いのですね。

0 コメント: